“7세부터 고시 준비?” 강남 부모의 불안이 만든 아이의 우울 초등 입학이 입시처럼 변한 시대, 아이들의 마음은 어디에 있을까 프롤로그 – 웃지 않는 7살, '수현이' 이야기“선생님, 우리 애가요... 웃질 않아요.” 대치동의 한 상담센터. 7살 수현이의 엄마는 말끝을 흐렸다. “아침에 학원 가자고 하면 배가 아프다고 해요. 갑자기 소리 지르고, 잠도 제대로 못 자요. 처음엔 단순히 징징대는 줄 알았어요. 그런데 요즘엔... 정말 눈빛이 달라요.” 상담사는 조용히 수현이와의 초기 인터뷰를 시작한다. 종이에 그림을 그리던 수현이는 이렇게 말했다. “나는 매일 시험 봐. 그리고 엄마는 내 시험지를 보면 무서운 얼굴이 돼.”1. ‘7세 고시’, 유년기를 앗아가는 또 하나의 입시‘7세 고시’란 말이 낯설지 않다..
들어가며: 멀쩡한 척하는 것도 지친다 "잘 지내?" "응, 뭐 그냥 그래." 말은 이렇게 했지만, 사실 나도 속으론 '나 오늘도 제대로 망가졌어'라고 중얼거리고 있진 않았나? 남들 앞에서 웃고, 일도 잘하고, 농담까지 하며 완벽한 척을 하지만, 사실은 매일 밤 집에 돌아와 혼자 무너지는 사람이 많다. 드라마 '나의 아저씨' 속 박동훈(이선균 분)도 이렇게 솔직한 내면을 털어놓는다. "겉으론 멀쩡해도, 속은 다 부서졌어." 오늘은 '괜찮은 척'하는 우리들의 현실을 냉철하면서도 재밌게 풀어본다.1. '괜찮은 척'의 끝판왕, 현대인의 생존기 1-1. 강해 보여야 하는 압박 회사에선 프로답게, 친구들에겐 쿨하게, 가족 앞에선 든든하게. 세상 어디에도 "나 힘들어"라는 솔직한 말이 설 자리가 없다. "약한 모습..
들어가며: 갑자기 로그아웃하고 싶을 때 "분명 다 잘 돌아가고 있는데, 인생 계정 잠시 비활성화하고 싶다." 행복한 순간, 친구들과 함께 찍은 인스타 스토리를 올리다가도 순간 마음이 훅 꺼진 경험, 누구나 있지 않을까? 넷플릭스 드라마 '나의 해방일지'에서 염창희(이민기 분)는 이렇게 외친다. "사는 거 왜 이렇게 찝찝하냐. 그냥 리셋 버튼 누르고 싶다." 별일 아닌데도 문득 내 인생이 벅차다고 느끼는 순간, 오늘은 이 묘한 무기력의 비밀을 요즘 감성으로 재밌게 풀어보자.1. Z세대가 겪는 현타 타임 1-1. 쉬는 척만 하는 시대 퇴근하고 집인데 왜 계속 '대기 중'이야? 업무 알림, 카톡, DM... 몸은 침대인데 정신은 여전히 회사. "쉬고 있는데 왜 자꾸 정신 차리라고 알림 오지?" [현실 예시]..
들어가며: 행복한 순간에도 왜 마음이 조마조마할까? "행복한데, 왜 이렇게 불안하지?" 카페 창가에 앉아 모처럼 평온한 오후를 즐기던 소영은, 문득 알 수 없는 초조함을 느꼈다. 승진 발표가 나고, 좋아하는 사람과도 관계가 잘 풀리고 있는데, 왜 마음은 쉬이 가라앉지 않을까? 이 감정, 낯설지 않다. 드라마 '나의 해방일지'의 염미정(김지원 분)도 고백했다. "좋은 일이 생기면 오히려 무서워. 이 행복이 깨질까 봐." "행복한데 왜 불안할까? 행복을 누리면서도 불안을 느끼는 현대인의 심리를 드라마, 연예인 사례와 함께 풀어봅니다.1. 현대적 일상 속 행복 불안의 심리 1-1. '내가 누릴 자격이 있을까?' - 자격지심 성적, 외모, 스펙으로 끊임없이 평가받아 온 세대는 '결과'가 없으면 사랑받지 못할..
왜 어떤 말은 마음에 남고, 어떤 말은 상처가 될까? "그 말, 왜 그렇게 기분 나쁘게 하지?" "같은 말을 해도 저 사람은 참 따뜻하게 들리네." 제주 드라마 '폭삭속았수다'를 보면 두 인물이 떠오른다. 양관식과 부상길. 같은 섬, 같은 시대를 살아가지만, 그들이 건네는 말의 무게와 느낌은 전혀 다르다. 양관식의 말은 때때로 사람을 살리고 웃게 만들지만, 부상길의 말은 종종 상대방의 마음을 찢고 서늘하게 한다. 말은 단순한 도구가 아니다. 그 사람의 마음과 세계관을 드러내는 거울이다. 오늘은 양관식과 부상길을 비교하면서, 실제 드라마 속 대사를 예로 들며, 말을 이쁘게 하는 사람과 기분 나쁘게 하는 사람의 심리를 들여다본다.1. 양관식처럼 말을 건네는 사람들의 심리1-1. 공감이 깃든 말 양관식은 상대..
작은 실수에 큰 화가 나는 이유살다 보면 타인의 작은 실수에 유독 민감하게 반응하는 순간들이 있다. 친구가 약속 시간을 10분 늦었을 때동료가 메일을 깜빡 잊었을 때연인이 무심코 한 말에 상처받았을 때상대방은 가볍게 넘겼지만, 나는 마음속에서 그 실수를 오래 곱씹으며 분노하거나 서운해한다. 왜 나는 이렇게 타인의 실수에 예민할까? 단순한 성격 문제일까? 아니면 더 깊은 심리적 메커니즘이 작동하고 있는 걸까? 이 글에서는 ‘인정 욕구’와 ‘투사’라는 키워드를 통해 이 문제를 깊이 탐구해 보고, 일상에서 스스로를 다스릴 수 있는 방법까지 함께 찾아본다.1. 나는 왜 타인의 실수에 예민할까? 1-1. 내면의 ‘완벽주의’가 발동한다타인의 작은 실수가 크게 느껴지는 이유 중 하나는, 내 안에 숨어 있는 ‘완벽에 ..
